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Concepito negli anni venti dal tedesco Joseph Hubertus Pilates, il metodo Pilates, in origine contrology, è una disciplina praticata ormai in tutto il mondo e riconosciuta per i suoi effetti benefici sulla postura e sulla consapevolezza dei propri movimenti. Il Centro Pilates, aperto dal 2002, è stato il primo ad introdurre questo metodo in Sicilia e, grazie all'entusiasmo e alla professionalità dei suoi istruttori, rappresenta uno dei maggiori punti di riferimento di questa disciplina a Catania.